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Só continue lendo esta página se você estiver interessado em conquistar saúde.
E se saúde for algo importante para você e sua família.
Você pode construir uma linda carreira, pode ter fama, sucesso, dinheiro, amigos, uma linda família, mas se você não tiver saúde, não poderá usufruir de nada disso.
Sem dúvida saúde é o nosso bem mais preciso e precisamos saber como a adquirir e a manter.
Portanto, se você valoriza e deseja manter saúde e ter uma vida plena, você prestará muita atenção no que temos a dizer nesta página.
Nas próximas linhas apresentaremos um segredo, pouco conhecido, que aumentará sua saúde, dia a dia, até a obtenção da saúde plena, eliminando problemas e doenças.
A grande maioria das pessoas não sabe, mas todo e qualquer problema e doença, só aparece e se instala em seu corpo se você perdeu saúde.
Um corpo pleno e saudável não fica doente, no entanto, vários maus hábitos nos fazem perder saúde, de forma silenciosa e contínua e, conforme vamos perdendo saúde, vamos ficando debilitados e fragilizados permitindo primeiramente que problemas surjam, e depois que doenças se desenvolvam.
Quando digo problemas quero dizer por exemplo, estar acima do peso, ganho de gordura abdominal, fadiga ou cansaço extremo, unhas fracas, dores de cabeça, queda de cabelo, falta de sono ou noites mal dormidas, dificuldade de concentração, falta de libido e apetite sexual, dentre outros, são problemas de saúde.
Já o diabetes, o colesterol alto, a arteriosclerose, a hipertensão, a asma, a catarata, a impotência, a osteoporose, o Alzheimer, são doenças.
Tais problemas e doenças só aparecem e se instalam em seu corpo se você perdeu saúde.
Cada vez mais médicos dizem que doenças realmente não existem, o que existe é a perda da saúde, que faz com que seu corpo se torne um terreno fértil para a instalação de problemas e doenças.
O renomado Dr. Samuel Dalle Laste nestes vídeos diz claramente isso, que de fato doenças não existem, mas o que existe é a falta de saúde.
Algo que o Dr. Lair Ribeiro também já diz há muito tempo
Portanto, ao invés de pensar em curar seus problemas ou doenças, sua preocupação deve estar em conquistar saúde.
Tendo saúde você não terá problemas ou doenças, uma vez que a raiz de todos os problemas e doenças é a falta de saúde.
Com saúde plena, problemas e doenças não existirão.
Mas o que temos que fazer para conquistar saúde plena?
É sabido que a boa saúde está pautada em alguns pilares tais como:
No entanto, sem dúvida, de todos estes, o principal é alimentação.
Uma boa alimentação faz toda a diferença para se ter ou não uma boa saúde.
Sem a ingestão dos alimentos corretos, seu corpo é incapaz de proceder com as restaurações de tecidos e manter o equilíbrio correto de hormônios e outras substâncias, necessárias para o bom funcionamento do organismo.
Aristóteles, considerado o “pai da medicina”, a quem os médicos prestam juramento no momento que concluem seus cursos, há milênios já sabia disso e sua celebre frase permanece viva até os dias de hoje:
“Que seu alimento seja seu remédio, que seu remédio seja seu alimento”
Ou seja, uma boa alimentação age e funciona como um remédio, que cura.
Estudando um pouco mais a alimentação, descobrimos que ela está subdividida em macro e micronutrientes.
Os macronutrientes são os alimentos que ingerimos diariamente, tais como proteínas, gorduras e carboidratos, já os micronutrientes são vitaminas e minerais, tais como vitamina C, vitaminas B, vitamina K, vitamina D dentre outras e os minerais, são ferro, selênio, boro, cromo, dentre outros, que são obtidos primariamente através das frutas, legumes e vegetais.
A título de exemplo, assim como um automóvel zero KM não tem defeitos, assim é um corpo saudável. E este automóvel continuará por muito tempo sem defeitos se você colocar gasolina de qualidade, aditivos, utilizar os óleos corretos e fizer as manutenções preventivas.
Assim também é conosco, a boa alimentação é aquela que é diversificada, rica e nos fornece tanto os macros como os micronutrientes.
No entanto, para a grande maioria das pessoas, a correria do dia a dia nos leva a uma grande ingestão de junk food, tais como sanduiches, enlatados, refrigerantes ou qualquer outro alimento com muitos conservantes e pouquíssimos micronutrientes.
O que nos priva de fazermos uma boa alimentação com frutas, legumes e vegetais e nos priva da ingestão correta e necessária de vitaminas e minerais.
Mas há ainda algo que poucas pessoas sabem, é que as vitaminas sofrem e são até mesmo totalmente destruídas e eliminadas quando os alimentos são submetidos a altas temperaturas ou, quando são cozidos.
A cocção também causa a perda de vitaminas e nutrientes, tão importantes para a nossa saúde.
Ou seja, ao cozinhar os alimentos, há uma perda significativa de vitaminas e nutrientes, nos privando destes micronutrientes tão importantes para a nossa saúde.
O correto seria nos alimentarmos apenas com alimentos in natura, crus mesmo, para obtermos diretamente da fonte, todas as vitaminas e minerais necessários para o bom funcionamento do nosso corpo.
Assim, em geral até consumimos uma quantidade adequada de macronutrientes, mas não recebemos a quantidade necessária de micronutrientes.
Mas por que os micronutrientes são tão importantes?
Imagine um móvel, uma estante por exemplo. Esta estante é formada de tábuas de madeira e pregos, parafusos e peças de encaixe.
As tábuas aqui são os macronutrientes já os pregos, parafusos e peças de encaixe são os micronutrientes que, se comparados com as madeiras, são muito pequenos em volume, mas essenciais para manter a estante estruturada e forte.
Comparando esta estante com o corpo humano, diariamente precisamos dos macro nutrientes para reconstruirmos nossos tecidos, tais como as proteínas, encontradas primariamente e em grande quantidade em carnes e ovos.
A falta de ingestão de proteínas causará problemas na reconstrução de nossos tecidos que, na comparação com a nossa estante, seriam as madeiras e estamos falando aqui da macroalimentação.
Mas o que aconteceria se esta estante começasse a perder seus pregos, parafusos e peças de encaixes ao longo do tempo?
Bem, inicialmente ela começará a ficar bamba e instável, correto?
Podemos dizer que ela está na fase “dos problemas”.
No entanto, se essa perda de pregos, parafusos e de material de encaixe continuar, teremos problemas mais sérios, como uma prateleira inteira caindo ou uma gaveta se desmontando. Nesse estágio, podemos dizer que a estante já está apresentando sinais de “doença”.
Ou seja, para esta estante se manter saudável, ela precisará tanto manter suas madeiras saudáveis como manter saudável também, todos os pregos, parafusos e material de encaixe, em outras palavras, ela precisará tanto de uma boa macro alimentação bem como de uma boa micro alimentação.
Ou seja, para que esta estante se mantenha saudável, ela precisará tanto de madeiras saudáveis (macro nutrientes) quanto de pregos, parafusos e material de encaixe (micro nutrientes) em bom estado.
Em outras palavras, ela precisará de uma “boa alimentação” rica em macronutrientes e micronutrientes.
A macro alimentação é mais fácil de se conseguir, no entanto, é na micro alimentação que mora o nosso maior desafio em conseguir os repor corretamente.
Sim, pois o que fazer uma vez que muitos de nós nos alimentamos basicamente de junk food ou ainda, após terem descoberto que ato de cozinhar mata a grande maioria dos micronutrientes?
A menos que fossemos frugívoros (só nos alimentássemos de frutas) e ou crudívoros (só nos alimentássemos de legumes e verduras crus), teríamos a ingestão correta tanto de macro como de micronutrientes.
Nossos parentes mais próximos, com corpo e sistema digestível bastante similar ao nosso, os primatas, vivem na natureza e se alimentam apenas de frutas, legumes e verduras crus e esbanjam saúde, sendo muito mais resistentes a doenças e apresentando muito menos problemas de saúde.
Veja por exemplo a força de um gorila ou de um chimpanzé. Mesmo vivendo ao ar livre, raramente ficam doentes e esbanjam saúde, , graças à sua alimentação saudável e correta com boa ingestão de macro e micronutrientes.
Foi Linus Pauling, um dos principais cientistas do século XX e ganhador do Prêmio Nobel de Química, quem descobriu a importância dos micronutrientes para a nossa saúde.
Desde então, nutricionistas, médicos e a comunidade científica têm conhecimento disso e da importância deles em nossa dieta.
No entanto, muitas pessoas ainda desconhecem essa informação, uma vez que ela é pouco disseminada e divulgada.
Sabe porquê?
Porque existe algo como uma indústria da doença, que não quer que você descubra a importância dos micronutrientes para a sua saúde, pois essa indústria lucra com pessoas que têm problemas e doenças., uma vez que vende remédios que, na maioria das vezes, não curam nem tratam a raiz do problema, mas apenas aliviam os sintomas, mantendo os problemas vivos e sem tratamento.
Voltando à nossa estante, imagine que uma prateleira caiu. O que deveria ser feito? O correto seria retirar todos os livros dela e arrumar a peça de encaixe ou o parafuso que a sustentava, deixando esta prateleira firme novamente. Isso seria similar a “recuperar a saúde” da estante.
Já o errado seria colocar alguns pedaços de madeira em pé, apoiados na prateleira inferior, para segurar a prateleira que caiu, fazendo-a voltar a estar no seu lugar, mas não tratando a raiz do problema, apenas “remediando”.
É exatamente isso que os remédios fazem: “remediam”, tratam as consequências e não a causa.
Os remédios em geral não curam, mas apenas tratam as consequências. Na maioria dos casos, o fator que está ocasionando o problema permanecerá, o que fará com que você tenha a necessidade de continuar tomando este ou aquele remédio.
Temos ainda que ressaltar que conquistar e manter saúde não é algo que se atinge uma vez e pronto, não é assim, principalmente se você já tiver algum problema ou doença, não irá conquistar saúde da noite para o dia.
É importante compreender que esse é um processo gradual e contínuo.
No entanto, se seguir uma rotina saudável de recuperação de saúde contínua, com o objetivo de ganhar saúde, conseguirá recuperar, obter, manter e viver com saúde plena.
Como então começar a ganhar saúde, eliminando problemas, doenças e viver uma vida plena?
Sem dúvida a resposta está em nos focar nos pilares da boa saúde, já ditos anteriormente, e compreender que dentre estes, o mais importante é a boa alimentação, que deve ser composta pela ingestão correta de macro e micro nutrientes.
E como já aprendemos que temos deficiências na ingestão de micronutrientes, o correto é suplementar, ou seja, os ingerir através de suplementos alimentares.
Ao fazer isso você já estará dando um importante passo para conquistar saúde.
Por exemplo, precisamos de cálcio, um mineral, um micro nutriente, e o leite é rico em cálcio, mas se não tivermos a presença do magnésio, outro mineral e outro micro nutriente em nosso corpo, este poderá acabar sendo eliminado na urina ou pior, acabar se acumulando nos rins, se transformando em pedras, porque o magnésio é o elemento responsável de levar o cálcio até os ossos.
Ou seja, sem o magnésio, ou você terá ossos fracos ou pedras nos rins. Perceba o problema de não se nutrir corretamente com micronutrientes.
No entanto, existe ainda um fator muito importante que ainda não mencionamos, que não pode ser negligenciado: o ciclo circadiano, ou nosso relógio biológico.
Em 2017 um trio de cientistas foi agraciado com um Prêmio Nobel pelo seu trabalho e estudos sobre o tema.
Neste estudo eles apresentaram que temos necessidades fisiológicas diferentes ao longo do dia e que ao respeitar este ciclo ou relógio biológico, nos tornaremos mais saudáveis.
Portanto, ao combinarmos a ingestão de micronutrientes com o respeito ao ciclo circadiano, podemos concluir que…
Precisamos suplementar e dar ao nosso corpo micro nutrientes, mas precisamos fazer isso nos horários corretos.
Por exemplo, um dos micronutrientes muito importantes para o corpo humano é a melatonina, um micronutriente produzido pelo corpo à noite que nos ajuda a dormir bem e ter uma boa noite de sono.
Nosso corpo produz melatonina na ausência de luz.
O homem primitivo não tinha mais contato com a luz após o pôr do sol, e seu corpo começava a produzir melatonina naturalmente na ausência de luz, o que o ajudava a ter uma boa noite de sono.
Hoje em dia, após o advento da eletricidade e da iluminação artificial, nossos olhos continuam sendo expostos à luminosidade por muito tempo após o pôr do sol. Muitas vezes, tarde da noite, estamos com luzes acesas em casa, assistindo TV ou usando o celular, fontes de luminosidade que afetam nosso relógio biológico e impedem a produção de melatonina, necessária para nos ajudar a dormir bem.
Assim, se você ainda tiver acesso a fontes de luz, suplementar com melatonina à noite é um bom hábito para obter saúde. No entanto, a melatonina não deve ser ingerida pela manhã ou durante o dia, pois isso pode interferir no ciclo circadiano e causar sonolência em momentos inadequados.
Além disso, é importante fornecer ao corpo outros micronutrientes à noite que ajudem na reprodução e recuperação celular, a fim de reparar os danos causados durante o dia. No entanto, não é recomendado tomar cafeína ou taurina à noite, pois são micronutrientes que dão energia e podem prejudicar o sono.
Se esses micronutrientes forem ingeridos pela manhã, no entanto, estarão totalmente alinhados com o ciclo circadiano ou relógio biológico, pois você precisará de energia para começar bem o dia.
Da mesma forma, há outros micronutrientes que devem ser tomados na hora do almoço ou da sua principal refeição, que não só ajudarão a se alimentar com a quantidade correta de comida, mas também a melhorar a absorção dos nutrientes dessa refeição.
Ou seja, para buscar saúde, você precisará suplementar sua alimentação com micro nutrientes, mas se você os tomar todos de uma só vez, não estará oferecendo ao seu corpo os micronutrientes nos momentos certos, o que poderá até o prejudicar.
Para obter saúde plena, deverá fazer isso respeitando o ciclo circadiano, seu relógio biológico, suplementando seu corpo vitaminas e minerais nos momentos certos, nos momentos que ele precisa, o que então te fará ganhar a tão desejada saúde, ficando longe de problemas e doenças.
Foi pensando nisso que criamos a UberLife, suplementos alimentares de vitaminas e minerais que respeitam o seu relógio biológico.
Uber é uma palavra Alemã que significa PLENITUDE, MÁXIMO, SUPER, e, Life, acredito que todos sabem, significa VIDA.
Uber Life então significa, VIDA NA PLENITUDE, VIDA AO MÁXIMO, OU SUPER VIDA!
O segredo para saúde plena está na alimentação correta, que leva em conta os micronutrientes com caimento perfeito com seu Ciclo Circadiano.
Descubra o único suplemento alimentar natural que atende as suas necessidades nutricionais de acordo com seu Relógio Biológico
Então, você gostaria de ter uma “UBER LIFE”?
Com um lindo corpo, sem barriga, com energia, se sentindo rejuvenescido, com vigor e disposição?
Se sua resposta for SIM, então você precisa conhecer a complementação alimentar UBER LIFE!
Os complementos UBER LIFE são fornecidos para os 3 principais momentos do dia.
Cada um deles está configurado para te ajudaa manter seu corpo equilibrado como uma máquina em pleno funcionamento.
Pela manhã o UP para te dar toda a energia e disposição que você precisa logo nas primeiras horas do dia.
Nas refeições o FOOD, para te ajudar a comer a quantidade correta e aproveitar os alimentos.
E a noite o NIGHT, para te desacelerar e te embalar para ter uma profunda e reparadora noite de sono.
Glúten Free
Lactose Free
60 comprimidos
por pote
2 comprimidos
por dia
Conheça mais sobre cada composto
O UBERLIFE UP é composto por
CAFEÍNA
GAURANÁ
TAURINA
CANELA
GENGIBRE
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GLUTAMINA
Viu quantos benefícios o UBERLIFE UP traz a você?
E ele deverá ser tomado todos os dias pela manhã ou no pré-treino, meia hora antes de treinar.
Já o UBERLIFE FOOD tem como objetivo diminuir seu apetite, melhorar a absorção dos alimentos e complementar com vitaminas. Ele é composto por:
PICOLINATO DE CROMO
SELENIO
AGAR AGAR
QUITOSANA
ESPIRULINA
PSYLLIUM
MAGNÉSIO QUELADO
MAGNÉSIO
B6 (1,3 mg)
B12
VITAMINA C
VITAMINA A
B1 – TIAMINA
B2 – RIBOFLAVINA
B3 – NIACINA
B5 – ÁCIDO PANTOTEICO
Fantástico, não é mesmo?
Aqui também, como em todos os outros, a combinação dos suplementos irá intensificar a absorção e atuação de todos. Tais elementos, quando combinados desta forma, amplificam sua atuação
E além disso, quando tomados na hora certa, irão realmente atuar como um tônico de vida e saúde para seu corpo e para vocDê.
Você deverá tomar 2 cápsulas meia hora antes do almoço e se for jantar, 2 cápsulas também antes da janta.
E por fim, o UBER NIGHT que é composto por:
TRIPTOFANO
BORO
MELATONINA
COENZIMA Q10 (150mg) (ANTI AGE)
ZINCO
VITAMINA K
VITAMINA D
Quantos benefícios, não?
Da mesma forma, bastarão 2 cápsulas antes da hora de dormir para obter todos estes benefícios.
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UBERLIFE é um conjunto composto de 30 substâncias, mas que por serem ingeridas nos momentos corretos do dia, fornecem o que você precisa em cada momento, regulando todo o seu corpo e te dando SAÚDE, para que você possa ter uma VIDA PLENA, VIVER NA PLENITUDE, TER UMA UBERLIFE.
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A recomendação da melhor maneira de consumir é tomar duas cápsulas até 30 minutos antes das três refeições principais no dia (mas se esquecer pode consumir durante a refeição com suco de laranja, água ou café) ou depois, obtendo os mesmos benefícios.
Não! Por se tratar de micronutrientes fundamentais para seu corpo ter um bom funcionamento, eles serão absorvidos perfeitamente - é um alimento e não existe possibilidade de excesso de dosagem, o que não for consumido no corpo é eliminado na urina. (Excesso de dosagem acontece com uso de remédio da Indústria Farmacêutica e é sinal de preocupação justa com as químicas).
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